Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2022
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1469 kcal
|
Fedt: 43,16g | Prot.: 50,72g | Kulhyd.: 229,73g.
Morgenmad: Quaker Oat, Energen Rasa Vanila. Frokost: Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Garuda Kacang Atom, Dancow Fortigro Stroberi, Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Belimbing. Snacks/Andet: Pisang Kepok Rebus, Kerupuk Beras, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Beng-Beng Beng Beng, SuperIndo Rolade Ayam, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Gula Pasir, Tomat Merah. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|