Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 38,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 51,34g | Prot.: 98,18g | Kulhyd.: 131,61g.
Morgenmad: Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Frokost: Увелка Гречневая Крупа, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aftensmad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Шпроты, Ржаной Хлеб. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaagapova228's Vægt Historie
|