Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2022
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
305 kcal
|
Fedt: 1,17g | Prot.: 4,02g | Kulhyd.: 72,11g.
Frokost: Orangen, Banane, Lidl TK Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel. mere..
|
|
2205 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 14 minutter, Hvile - 15 timer og 46 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
whohaparty's Vægt Historie
|