Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1554 kcal
|
Fedt: 66,70g | Prot.: 64,75g | Kulhyd.: 169,66g.
Morgenmad: Nespresso Café. Frokost: Pastelzinho. Aftensmad: McDonald's Big Mac, McDonald's McFritas (Média). mere..
|
|
2026 kcal
|
Motion:
Se TV - 2 timer, Banho - 30 minutter, Sove - 8 timer, Sidde - 4 timer og 20 minutter, Kontorarbejde - 6 timer, Husarbejde - 30 minutter, Stå - 2 timer og 40 minutter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|