Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2022
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
284 kcal
|
Fedt: 5,37g | Prot.: 7,30g | Kulhyd.: 49,27g.
Morgenmad: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Кофе с Молоком, Активиа Иогурт 3,5%. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
|
2939 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|