Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2022
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
602 kcal
|
Fedt: 29,12g | Prot.: 21,97g | Kulhyd.: 61,10g.
Morgenmad: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Kaffee, Kerrygold Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Frokost: Wurstnudeln. mere..
|
|
1773 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer, Hvile - 6 timer og 10 minutter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|