Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2022
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1955 kcal
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Fedt: 86,15g | Prot.: 60,11g | Kulhyd.: 194,68g.
Morgenmad: Nimm2 Fruchtbonbon, Schluckwerder Kokosflocken, Kräutertee. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Light, Alpro Hafermilch , Kaffee, Bofrost Butterkuchen, Stadtbäckerei Junge Hanseatenherz, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Basmati-Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Aftensmad: Aprikosen, Freixenet Sekt, Meica Deutschländer. Snacks/Andet: Alpro Hafermilch , Kaffee. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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