Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2022
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1124 kcal
|
Fedt: 51,55g | Prot.: 18,63g | Kulhyd.: 146,06g.
Morgenmad: Чай, Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Суши. Frokost: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Гренки Домашние. Aftensmad: Якитория Павлова. mere..
|
|
1764 kcal
|
Motion:
Hvile - 15 timer og 36 minutter, Sove - 8 timer og 24 minutter. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|