Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2022
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
767 kcal
|
Fedt: 33,43g | Prot.: 23,16g | Kulhyd.: 92,52g.
Morgenmad: Kepala Djenggot Teh Hijau, Ubi Bakar Cilembu. Frokost: KFC Sambal Korek, Nasi Putih, Bebek Goreng. Aftensmad: Yakult Yakult. mere..
|
|
1595 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sagita1406's Vægt Historie
|