Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2022
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 31,2 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1789 kcal
|
Fedt: 79,89g | Prot.: 113,56g | Kulhyd.: 166,77g.
Morgenmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Яичный Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Aftensmad: Профитроли, Дарлетто Сдобные Палочки Снежка с Земляничным Джемом, Пятерочка Грейпфрут, Салат Овощной с Маслом, Окей Голень Индейки без Кожи. Snacks/Andet: Макдоналдс Двойной Эспрессо , Капучино. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|