Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2022
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1584 kcal
|
Fedt: 86,67g | Prot.: 89,70g | Kulhyd.: 121,22g.
Morgenmad: 커클랜드 어니언베이글, 알라 에멘탈 치즈. Frokost: 오뚜기 골드 마요네스, 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크, 야채샐러드 (드레싱없이). Aftensmad: 양배추볶음, 열무무침, 소고기미역국, 무생채, 들기름, 호박나물, 밥, 계란후라이. Snacks/Andet: 커클랜드 피칸. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|