diniaulya's Dagbog, 28 maj 22

BB tdk terkontrol
60 kg Indtil videre tabt: 4 kg.    Stadig tilbage: 5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 maj 2022:
1158 kcal Fedt: 38,50g | Prot.: 47,80g | Kulhyd.: 150,67g.   Morgenmad: Tempe Orek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Frokost: Ikan Lele, Kecambah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Goreng. Snacks/Andet: Kacang Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Cap Panda Sarang Burung, Kacang Almond. mere..
1462 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


diniaulya's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.