Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2022
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
976 kcal
|
Fedt: 49,79g | Prot.: 30,52g | Kulhyd.: 108,33g.
Morgenmad: Mısır Ekmeği (Kuru Karışım, Hazırlanmış), Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler, Kaşarlı mantarlı omlet. Aftensmad: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andet: Simbat Çıtır Leblebi, Ceviz, Hurma, Şekeroğlu Dibek Kahvesi. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melikeadnr's Vægt Historie
|