Mariya Sunshine's Dagbog, 28 maj 22

66,90. -250грамм.
66,9 kg Indtil videre tabt: 44,9 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 maj 2022:
2279 kcal Fedt: 90,73g | Prot.: 96,11g | Kulhyd.: 270,33g.   Morgenmad: начинка в пирожки капуста и яйцо, Тесто с молоком и маслом 1751гр(36пор)-5243кк 1пор-48,6гр-146кк, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Вода. Frokost: ООО "Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Аппетитное" с Начинкой со Вкусом Клубники(Бисквитное), Пятерочка Шампиньоны, Минтай. Aftensmad: Песочное тесто на раст масле. mere..
1703 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 21 minutter, Hvile - 18 timer og 6 minutter, Sove - 5 timer og 33 minutter. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mariya Sunshine's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.