Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2022
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52,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1627 kcal
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Fedt: 95,68g | Prot.: 76,05g | Kulhyd.: 125,96g.
Morgenmad: Exquisita Gelatina Frambuesa, Palta Hass, Pan Integral de Centeno. Frokost: La Paulina Queso Port Salut, AdeS Leche de Soja, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Zapallo, La Paulina Queso Crema Light, Exquisita Gelatina Frambuesa. Aftensmad: Almendras, Nueces, Yogurísimo Yogurt Natural, Exquisita Gelatina Frambuesa, Exquisita Gelatina Frambuesa, Aceite de Girasol, La Paulina Queso Port Salut, Huevo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), La Paulina Queso Crema Light. Snacks/Andet: Mani King Pasta de Maní, Pan Integral de Centeno. mere..
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1631 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 50 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 12 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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gabrielaavenia's Vægt Historie
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