Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1512 kcal
|
Fedt: 38,46g | Prot.: 141,15g | Kulhyd.: 154,26g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Brócolis Cozido, Peito de Frango. Aftensmad: Banana Prata, Pura Vida Creatina Premium, Isofort Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Andet: Pão de Queijo. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
val.abdalla's Vægt Historie
|