Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2022
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48 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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764 kcal
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Fedt: 13,20g | Prot.: 48,63g | Kulhyd.: 118,35g.
Frokost: Arroz com Cenoura, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates, Pepino Japonês, My Receita 🥣🍽. Aftensmad: Padaria Pão Carteira (65g), Ovo, Clara de Ovo, Soja Refogada ( Soja, Cebola , Tomate , Temperinhos), Cuscuz (Cozido), Alface, Pepino Japonês, Tomates, Abobrinha, Quiabo, Chuchu. Snacks/Andet: Visconti Torrada Sabor Manteiga , La Serenisima Leite em Pó Integral, Goiaba Vermelha, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Abacaxi, Mamão. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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dhullycristina72's Vægt Historie
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