Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 40,3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2048 kcal
|
Fedt: 92,28g | Prot.: 203,53g | Kulhyd.: 100,13g.
Morgenmad: Atlhetica Best Whey Bar Beijinho de Coco , Atlhetica Best Whey Bar Brownie, Nestlé Iogurte Natural Integral, Procorps Whey 4 Protein, Banana Nanica. Frokost: Batata Doce, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aftensmad: Pernil Assado. Snacks/Andet: Banana Nanica. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeatrizMel's Vægt Historie
|