Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2022
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1678 kcal
|
Fedt: 56,39g | Prot.: 108,30g | Kulhyd.: 187,39g.
Morgenmad: 鳳梨, 無糖豆漿, 炒麵. Frokost: zespri 金黃奇異果, 鳳梨, 小番茄(葡萄形狀), 肉粽, 炒黃瓜, 雞胸肉. Aftensmad: 水煎包, 炸雞排. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|