Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2014
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2014:
|
856 kcal
|
Fedt: 21,46g | Prot.: 36,25g | Kulhyd.: 124,94g.
Morgenmad: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut Ponholz Kochschinken Hauchfein 2%Fett, Grafschafter Weizentoastbrötchen, Dulano Delikatess Lachsschinken. Aftensmad: Coquette Hühner Reis-Topf. Snacks/Andet: Schwartau Corny Cocos. mere..
|
|
1908 kcal
|
Motion:
Hvile - 18 timer og 30 minutter, Sove - 5 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|