Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2022
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1469 kcal
|
Fedt: 35,93g | Prot.: 77,57g | Kulhyd.: 162,91g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Чай с Молоком, Капустные оладьи-вафли, Запеканка маково-творожная, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Frokost: Зефирные конфеты, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Aftensmad: Заварной Крем, Пирог М+Б, Кофе с Молоком, Запеканка маково-творожная. Snacks/Andet: Фанагория Шампанское. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|