Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2022
|
113,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 38 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2195 kcal
|
Fedt: 98,73g | Prot.: 77,06g | Kulhyd.: 254,07g.
Frokost: Bawang Bombay, Bawang Putih, Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Dada Ayam, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Garam, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Bumbu Kacang, Tahu Bacem, Pentol, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Donat Dilapisi Coklat. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
banaziranshar's Vægt Historie
|