Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2022
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 63,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
437 kcal
|
Fedt: 21,64g | Prot.: 17,20g | Kulhyd.: 45,05g.
Morgenmad: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
|
1951 kcal
|
Motion:
Cardio - 50 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olikakipina's Vægt Historie
|