melikeadnr's Dagbog, 29 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2022
80,9 kg Indtil videre tabt: 6,7 kg.    Stadig tilbage: 17,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 maj 2022:
773 kcal Fedt: 43,34g | Prot.: 22,58g | Kulhyd.: 79,98g.   Morgenmad: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir, Kavrulmuş Patates, Kuymak. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Yoğurt Çorbası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). mere..
1614 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


melikeadnr's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.