Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2022
65,2 kg Indtil videre tabt: 20,8 kg.    Stadig tilbage: 0,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 maj 2022:
616 kcal Fedt: 15,98g | Prot.: 43,93g | Kulhyd.: 84,48g.   Morgenmad: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Булгур (Вареный), Брокколи, Maggi Бульон Золотой с Курицей , Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Snacks/Andet: Tropicana Томатный Сок, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Фундук. mere..
1530 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


truww's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.