Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2022
76,5 kg Indtil videre tabt: 8,5 kg.    Stadig tilbage: 1,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 maj 2022:
1936 kcal Fedt: 52,31g | Prot.: 108,57g | Kulhyd.: 256,81g.   Morgenmad: Abricots, Soignon Chèvre. Frokost: Cerises Douces, Clafoutis aux Cerises, Melon, Auchan Filets d'anchois Marinés à l'ail, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Semoule Cuite. Aftensmad: Fraises, Pomme, Dulano Jambon Cuit Doré, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Semoule Cuite. Snacks/Andet: Nougat. mere..
1864 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

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