Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2022
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83 kg
Indtil videre tabt: 55,2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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779 kcal
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Fedt: 22,17g | Prot.: 54,10g | Kulhyd.: 92,05g.
Frokost: Krone Echter Räucherlachs, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Ja! Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen. Aftensmad: Radieschen, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Mais. Snacks/Andet: Erdbeerkuchen. mere..
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stabil vægt
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