Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1311 kcal
|
Fedt: 48,78g | Prot.: 114,46g | Kulhyd.: 105,62g.
Morgenmad: Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, 365 Дней Лаваш Армянский, Арахис, Изюм, Грецкие Орехи, Нектарины, Campina Напиток Йогуртный "Нежный", Байкальский Творог Обезжиренный. Frokost: Вареное Яйцо, Цукини, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Минтай. Aftensmad: Оладьи на Кефире, Campina Напиток Йогуртный "Нежный", Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. Snacks/Andet: Княгинино Кефир Обезжиренный. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lera0402200's Vægt Historie
|