Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1443 kcal
|
Fedt: 45,38g | Prot.: 89,69g | Kulhyd.: 174,12g.
Morgenmad: Madu, Kue Nagasari. Frokost: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Aftensmad: Champ Sosis Ayam, Bawang Putih, Kubis, Sayur Campuran, Dada Ayam. Snacks/Andet: Kerupuk Putih, Jeruk, Melon, Nasi Ketan (Ketan), Melon, Buah Naga. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|