|
kleine daling , maar resultaat van 2 dagen goed opletten
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1292 kcal
|
Fedt: 60,15g | Prot.: 92,66g | Kulhyd.: 89,35g.
Morgenmad: Cappuccino, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Holie Granola Chocolate Crunch. Frokost: Pistolet Gezond, Volkoren Tortilla, Optimel Drinkyoghurt Mango Passievrucht. Aftensmad: AH Knakworst, Feta Kaas, Tomaten, Kipfilet. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|