Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 56,1 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1546 kcal
|
Fedt: 59,79g | Prot.: 126,77g | Kulhyd.: 127,81g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Икра Ряпушки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Соевый Соус, Щука Жареная в Масле с Мукой, Kuzina Десерт Павлова, Чай с Лимоном, Салат из помидоров и огурцов, Плов Плов с Куриной Грудкой. Aftensmad: Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Konti Конфеты Моне. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulya.pomazan's Vægt Historie
|