Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2014
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2014:
|
2490 kcal
|
Fedt: 121,36g | Prot.: 94,58g | Kulhyd.: 261,53g.
Morgenmad: Roggenbrot, Banane, Nestle Aquarel, Tenery Kräuter, REWE Wiener Würstchen, Nestle Yes Cacao, Nektarinen. Aftensmad: Lauch, Aldi Mozzarella Light, Green Grocer's Gemüsepfanne Italienische Art, Almare Party Garnelen, Banane, Freeway Lemon, Birnen. Snacks/Andet: Storck Knoppers. mere..
|
|
2363 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|