Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
756 kcal
|
Fedt: 17,60g | Prot.: 43,03g | Kulhyd.: 107,07g.
Morgenmad: Healthy Origins Органическая Спирулина, Good Food Чернослив без Косточки, Клубника, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте, Вареное Яйцо. Aftensmad: NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Желе, Healthy Origins Органическая Спирулина, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Овощное Рагу. mere..
|
|
2590 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 13 minutter, Hvile - 15 timer og 47 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 16,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна Иванова('-')'s Vægt Historie
|