Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3594 kcal
|
Fedt: 173,28g | Prot.: 225,01g | Kulhyd.: 286,08g.
Morgenmad: Пятерочка Апельсин, Авокадо, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Frokost: Dove Конфеты, Националь Булгур, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Aftensmad: Дзержинский Мясокомбинат Бекон Да Яечни, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Snacks/Andet: Аладушкин Кекс Столичный, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Перекресток Плов с Курицей, Dove Конфеты, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Danone Йогурт Греческий с Наполнителем Злаки. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dafa-koryuagha's Vægt Historie
|