Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1160 kcal
|
Fedt: 19,23g | Prot.: 43,45g | Kulhyd.: 307,67g.
Morgenmad: سمسم محمص, الطماطم, الزيتون, بيض مقلي بزيت الزيتون (ملعقة كبيرة زيت لكل بيضة كبيرة), رغيف خبز (شريحة خبز). Frokost: زعتر وزيت, أرز بشعيرية أرز, يخنة البازلاء والخضار (بازيلا ومرقة). Aftensmad: سمسم محمص, زيت الزيتون, الخيار (مع القشرة), الطماطم. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|