Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
|
50 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
951 kcal
|
Fedt: 39,49g | Prot.: 56,48g | Kulhyd.: 101,95g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Зеленый Чай. Frokost: Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Вода, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NastasyaVolk's Vægt Historie
|