Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1495 kcal
|
Fedt: 67,25g | Prot.: 143,88g | Kulhyd.: 77,77g.
Morgenmad: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Frokost: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Простоквашино Сливки 10%. Aftensmad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, сырники с рисовой мукой, Камбала. Snacks/Andet: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Bio Баланс Кефирный 1%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Koska Tahin Pekmez. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|