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ich liebe die 70iger zu sehr 🙈
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73 kg
Indtil videre tabt: 48 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1685 kcal
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Fedt: 61,20g | Prot.: 90,86g | Kulhyd.: 185,58g.
Frokost: Getrocknete Tomaten, Knoblauch, Koro Drogerie Himbeeren Gefriergetrocknet, Alnatura Weizenmehl Type 550, Kölln Haferflocken, Eigelb, Zucker, Rosinen, Beste Ernte Junge Möhren, Alnatura Rote Bete Gekocht, Blumenkohl, Taifun Tofu Natur. Aftensmad: Kohlrabi, Eisbergsalat, Filinchen Original, Franken Korn Bio Pumpernickel, Schrozberger Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Cocktailtomaten, Erdbeeren, Zwergenwiese wie Cabanossi Vegan, Lidl Labneh, Tilsiter, Beste Ernte Junge Möhren. mere..
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Tager 4,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
und ich die 90-er - du siehst es könnte noch schlimmer kommen 😉
weiter geht's ...
30 maj 22 af medlem: Ritamine__
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30 maj 22 af medlem: sehti
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30 maj 22 af medlem: sehti
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