Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1063 kcal
|
Fedt: 29,46g | Prot.: 56,32g | Kulhyd.: 150,37g.
Morgenmad: Ricotta Light 0%, Jaouda Lait 0%, Miel, Tomates Cerises, Banane, Santé Peanut Butter, Oeuf, Ekmek Pain de Mie Complet . Frokost: Courgette, Yaourt Nature sans Gras, Brocoli, Tomates Cerises, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Aftensmad: Prunes, Chia Chia, Santé Granola Chocolat, Jaouda Perly Orange Chocolat, Amandes, Datte, Santé Peanut Butter, Jaouda Lait 0%, Banane. Snacks/Andet: Amandes, Datte. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|