Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
64,3 kg Indtil videre tabt: 5,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 maj 2022:
1063 kcal Fedt: 29,46g | Prot.: 56,32g | Kulhyd.: 150,37g.   Morgenmad: Ricotta Light 0%, Jaouda Lait 0%, Miel, Tomates Cerises, Banane, Santé Peanut Butter, Oeuf, Ekmek Pain de Mie Complet . Frokost: Courgette, Yaourt Nature sans Gras, Brocoli, Tomates Cerises, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Aftensmad: Prunes, Chia Chia, Santé Granola Chocolat, Jaouda Perly Orange Chocolat, Amandes, Datte, Santé Peanut Butter, Jaouda Lait 0%, Banane. Snacks/Andet: Amandes, Datte. mere..
560 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


halixxx's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.