Blue footed's Dagbog, 24 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2022
66,0 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 11,0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 maj 2022:
1497 kcal Fedt: 74,04g | Prot.: 111,24g | Kulhyd.: 100,95g.   Morgenmad: Sek Laktozsuz Süt, Клубника, İçim Süzme Yoğurt, Muratbey Lor Peyniri. Frokost: Eti Burçak Fındık Ezmeli Kremalı, Sek Laktozsuz Süt, Polonez Karabiberli Hindi Füme Eti, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Батон, Суп с Индейкой, Филе Индейки. Aftensmad: Безе, Растительное Масло, İtimat Ayran, Авокадо, Sek Laktozsuz Süt, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо. mere..
2111 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Blue footed's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.