Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2022
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47,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1755 kcal
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Fedt: 44,16g | Prot.: 128,64g | Kulhyd.: 197,27g.
Morgenmad: バナナ, Mayver's Protein Peanut Butter, Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, Myprotein Vegan protein blend, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット. Frokost: McCain Mini Smiles, 鶏胸肉(皮なし), Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, Coles Gluten Free White Bread, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, アボカド, キューピー マヨネーズ, Woolworths Tuna chunks in springwater. Aftensmad: 鶏の照り焼き, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯. Snacks/Andet: Coles High Protein Yoghurt, Woolworths Essentials Pitted Dates. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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