Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
|
75 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1143 kcal
|
Fedt: 46,89g | Prot.: 71,95g | Kulhyd.: 109,41g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Tirolez Creme de Ricota, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Aftensmad: Visconti Pão de Forma Integral, Hambúrguer Caseiro, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado . Snacks/Andet: Frooty Açaí , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brunamendeslrv's Vægt Historie
|