Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2022
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1597 kcal
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Fedt: 78,98g | Prot.: 53,88g | Kulhyd.: 171,66g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Espresso. Frokost: REWE American Dressing, Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet, Eisbergsalat, Möhren, Rapsöl, Aurora Roggenmehl Type 1150, Zitronensaft, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kaffee, Alpro Hafermilch , Gurke (Geschält). Aftensmad: Schwarzwälder Schinken, Dinkelbrot, Sylter Salatdressing, Erdbeeren. Snacks/Andet: Pringles Paprika, Meßmer Fencheltee, Cappuccino, Eiskugel, Schlagsahne (Geschlagen). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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