Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2022
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1511 kcal
|
Fedt: 70,00g | Prot.: 100,65g | Kulhyd.: 120,50g.
Morgenmad: Черника (Несладкая, Замороженная), Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Перловка Отварная. Aftensmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Куриная в Сметане, Винегрет без Масла. Snacks/Andet: Complimilk Кефир 3.2%, Лента Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|