|
ich glaub ich geb auf....halten hat besser geklappt 😬😬😬
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1540 kcal
|
Fedt: 62,13g | Prot.: 152,69g | Kulhyd.: 84,45g.
Morgenmad: Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Frokost: IronMaxx Protein Chips 40, J Schoko Cookies, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Mucci Less & Tasty Vanille, Ei, Aldi Hähnchenschnitzel. Aftensmad: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Bacon Streifen, Barilla Pesto Rosso, Landjunker Hähnchenbrustfilet . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Aufgeben abzunehmen kann sinnvoll sein - aufgeben zu halten nicht
Wie wäre es beides zu kombinieren?
31 maj 22 af medlem: Ritamine__
|
Anita, mehr fehlen die Worte. Was macht dein Körper nur mit Dir ??
31 maj 22 af medlem: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|