Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2022
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1330 kcal
|
Fedt: 49,63g | Prot.: 41,53g | Kulhyd.: 189,44g.
Morgenmad: Yeşil Çay, Domatesler, Salatalık, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Elma, Fiskobirlik Fiskokrem. Aftensmad: Zeytinyağlı Bakla, Sütaş Ayran, Tarhana Çorbası, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Andet: Elma, Yeşil Erik. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azim+inanç=başarı's Vægt Historie
|