Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1297 kcal
|
Fedt: 31,04g | Prot.: 95,08g | Kulhyd.: 170,11g.
Morgenmad: Cucumber, Nestle Nesquik Cocoa Drink, 2% Fat Milk, Milk, Aldoha Belila. Aftensmad: Oats, Cantaloupe Melons, Aldoha Belila, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Milk. Snacks/Andet: Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Vægt Historie
|