Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2022
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
274 kcal
|
Fedt: 5,30g | Prot.: 6,84g | Kulhyd.: 47,13g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Активиа Иогурт 3,5%. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
|
2998 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|