|
BF: 21 kg - 🎯 17 kg
MM: 27,9 kg - 🎯 29 kg
Mode: Carb Cycling ON 💪🏻
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
690 kcal
|
Fedt: 4,88g | Prot.: 19,40g | Kulhyd.: 144,20g.
Frokost: Rummo Gnocchi. Aftensmad: Patate Crude (Valori Inran). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|