Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2022
|
46,7 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1657 kcal
|
Fedt: 52,72g | Prot.: 68,98g | Kulhyd.: 228,82g.
Morgenmad: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Чай, Пицца Мамы Егора. Frokost: Рогачев Сгущеное Молоко, Савушкин Творог Классический 1,5%. Aftensmad: Макароны Отварные, Салат Забава, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Calve Кетчуп Мексиканский, Салат, Котлета Курица Свинина. Snacks/Andet: Витьба Вафельные Трубочки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром, Сочный Сок Мультифруктовый, Чай, Виталюр Сдоба с Повидлом, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Heinz Сырный Соус, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Курицы, Каприз Мороженое Маскорпоне, Топ Мороженое Манго Маракуйя, Kinder Kinder Chocolate Maxi. mere..
|
|
161 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 3 minutter, Samsung Health - 23 timer og 57 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozinak.vika's Vægt Historie
|